“老大你没毛病吧？”高小冷一脸的懵逼。

“没毛病。哈哈哈，我这体重增加了一百多斤，这就是说我有进阶地仙中期的希望了，你说我是不是应该狂喜啊？”李连士非常激动的道。

“咳！看来我之前是误会老大了。看着老大因为长胖如此高兴的样子，我就知道我的这一身的肥肉的价值了。”高小冷发自肺腑的感谢。

“那是自然了，一百斤肉一个等级，只要你对自己够狠，我保你体重正常后最少进阶玄级修为。”李连士激动的双眼通红。

“那我们从什么时候开始减肥呢？”高小冷摸着肚子上成堆的肥肉问道。

“老弟千万不要着急，减肥，嘿嘿，这个词语很好，不过等会减肥的时候，我希望老弟像个爷们一样的不要喊痛！”李连士有些不怀好意的说道。

本来准备下周开始的魔鬼训练，现在提前到了本周六开始，这都是高小冷大量的美食的功劳，因为按照李连士总结的快速进阶的秘诀，这体重只有突破了三百斤才好使用这种魔鬼训练。

低于三百斤减下去没啥意思，而超过了四百斤则会行动不便，也不是很方便魔鬼训练的。

周六的清晨，高小冷早早的做好了早饭，他和李连士每人喝了一盆青菜面，这是高小冷亲手做的青菜面，其味道自然是极品。

本来按照高小冷和李连士目前的饭量，这样的美味的青菜面，他们每人最少可以喝下三盆的，不过今天李连士却只让高小冷做了两盆，因为他说魔鬼训练从今天开始。

魔鬼训练这个词语被无数人用着，现在也被李连士用了，可是，高小冷看着李连士那疯狂而认真的眼神，就知道这个从李连士口中说出的魔鬼训练，绝对不是随便说说的。

炼骨崖是飞云宗的一个幽静的山崖，在飞云宗的地级以上的高阶管事都有一块属于自己的领地，这处两座山峰之间的炼骨崖就是李连士分到的领地。

李连士因为在大食堂的后厨有自己超豪华的套房，所以他已经很久没有来炼骨崖了。

今天清晨他带着一个超级肥胖的青年来到了炼骨崖，而那个超级肥胖的青年不是别人，正是那个有些困倦的高小冷。

显然高小冷还没有进入状态，不过李连士可不管那么多，他已经完全的把高小冷当成了年轻时的自己了。

高小冷懒洋洋的看着李连士撅着屁股的在一处乱石堆中扒拉着什么，很快他就知道李连士在干嘛了，因为他从那个乱石堆中扒拉出来四个奇怪的沙袋，有的沙袋已经开始往外面漏沙子了。

不过李连士毫不在意，他先是在那四个沙袋上用咬破的指尖画符，每画好一道血符就立即手一指的附在了一个沙袋上。

那本来正漏沙子的沙袋立即不再漏沙子了，等到李连士把四个沙袋全部都贴上符篆之后，他就对着高小冷不怀好意的笑了一下。

高小冷立即知道要坏事，可惜他已经跑不掉了。