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“你先盘膝坐好，就像电视里演的那样。”林旭开始指点黄容。

黄容看了眼自己的腿，抬头道：“我腿动不了啊，你先帮我把穴解开吧！”

“我不是说过了，我现在只学会了点穴，还没学会解穴。”林旭重申了自己先前的话，没上她的这个当，说罢指着她腿道：“你用手把腿扳好就行，反正现在练的，也用不着腿。”

黄容闻言，忍不住又是没好气地瞪他一眼，哼了一声，然后却还是自己把腿扳着盘膝坐好。坐好后，又端正下姿势，问道：“行吗，我这姿势对吗？”

“可以。”林旭点了下头，道：“接着是双手握固，自然放于双膝上。注意，这个握固一定要把大姆指包在里面。”他说着话，伸手向黄容比划了下握固的姿势。

他现在教黄容的，却并不是空空儿在密室遗刻下的那门内功《青冥诀》，而是他自己所研究整理的那门《抱朴秘要》。他要教给黄容的最基础入门东西，就是正式修炼前的入静功夫。

他打算在试探黄容的同时，也于黄容身上再实验下自己的《抱朴秘要》。因为他自己研究整理的这门内功，目前除了他自己外，已教过的其余三人，关文滔、岳俊锋以及他妹妹林彤，都是并没能修炼成功。甚至连门都入不了，且都是卡在了入静这一关上。

其中岳俊锋算好点儿，关文滔和林彤都是在试过没成功后，就直接放弃不学了，而岳俊锋在之后却是还一直尝试地继续练习。值得一提的是，在通过数月的坚持不懈努力后，岳俊锋在放暑假前终于是做到成功入静，并且能够守住丹田了。

可他在接下来的以神化火炼精化气这一步上，却又是再次卡住，那以神化火始终是成功不了。不过他对此也是并未气馁，仍是每日不断地坚持练习。

三人之中，表现最好的就是岳俊锋。可他在这个内功修炼的过程中，却也是一卡再卡，练得十分艰难。可说得上是步步难艰，每一步都要付出极大的努力。

后来林旭认识了李飞燕后，终于从李飞燕那里了解到了些练武的基础常识，这才知道了直接修炼内功，对于个人的资质要求很高。像他这样一开始就能直接修炼内功的人，属于一万个人里面都未必能找着一个，真正的万中无一，十分难得。

而在他之后的经历中，也证明发现了，像他这样的人确实是十分稀少。他目前为止遇到过的所有练武人中，除了已经死去的韩鹏跟他一样，是一开始就直接修炼的内功入门外，其余人等则尽皆修炼的是外功，走的是由外入内的外练路子。并且这些人中，还是全都未能有练出内气的。

当然，像黄宗文、魏长江与彭家兄弟这四人则是例外不算。除了这四人都已是内力精深的大高手外，也是他没法确定，四人一开始入门，究竟走的是什么路子。毕竟通过由外入内的外练途径，也是可以最终修炼出内力的。所以没法确认，也就暂排除在外。

除过这四位高人，目前所遇的练武人中剩下的一算，便就是只有韩鹏一个是跟他一样。以这样的少有，那确实可说是万中无一，极难遇见。可遇不见这样的人，林旭对他所整理研究出的《抱朴秘要》，也就没有确实的把握。不知道自己东拼西凑所搞出来的这门内功，是否具有学习的普适性。是只有他自己能练成，还是别的与他具有同样资质的人也可以练成。