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黄刚咕咚咽了口口水：“和这也有关系？”

“当然有。”杨辰说道：“酒这种东西，少喝活血，多喝伤身。平日里看不出来，但久而久之，就会留下后遗症的。”

内家，讲的就是一个养字。

倒不是说黄百夫不喝酒就成为练内的内家高手了，不过多多少少可以弥补一些他现在的不足，还是没问题的。

黄刚虽然不知道杨辰这是哪里来的理论，但想到杨辰轻而易举就击败那东阿人大力士的一幕，心中一横。这酒虽是他几十年的东西了，可为了日后不丢人，说啥也得戒了。

黄刚又问道：“杨大人，除了这喝酒之外，还有什么要注意的没？”

杨辰大眼看了一眼四周，发现都是男人，这才压低了声音，小心翼翼的说道：“咳咳，黄兄日后少行一些房事！”

黄刚老脸一红，发现背后这些手底下的兵士一个个憋着想笑，怒斥道：“笑什么笑，信不信老子一会就收拾你们！”

被黄刚这么一瞪，这些兵士方才忍住了笑容。

黄百夫便挠了挠脑袋：“杨大人，这……这和我行房事有啥关系，夫妻之间，咳……这不是很正常吗？”

“当然有关系，杨大人可知道，养精蓄锐这个词吗？”杨辰淡笑道。

黄刚眨了眨眼：“莫非……”

杨辰温和的说道：“正所谓精气精气，精没了。你上哪里来的气去？”

他师傅为啥要在他下面画上一个守宫砂？

为的就是怕他太早破了童子之身。

这守宫砂的意义就是，守精护气！

精气全守住护住了，才可以着手去练内。当然，这并不代表杨辰不能行房事，而是不能乱行房事，以至于纵欲过度。

“你与那东阿人大力士交手，打不过几招，气就不够了，呼吸就急促了。原因就是因为你……”杨辰失笑着，话没说完：“黄兄现在明白了吧。”

黄刚老脸一红，养精蓄锐这个词他自是明白的。现在再加上杨辰从旁这么一解释，他总算是明白怎么回事了。

他平日里一回家就会他夫人来一场鱼水之欢，这男欢女爱他觉得是很正常的事情。

尤其是昨天，眼见守住寥城。且吃饱了饭。他更是体力十足，一夜来了三次。下床时腰都有点疼了。

杨辰眼看黄刚表情不自然，温和的说道：“十天一次，就算正常，黄兄需要拿捏准这个度啊。”

黄刚显然是过了这个度了。

实际上对于习武之人而言，除非是他这种练内的高手，常年养精蓄锐，可以无视这个十天一次的量度。正常人，过了这个度。一次两次没什么。久而久之就会精气不够的。

“除此之外……”杨辰郑重其事的说道：“黄兄真想要恢复雄风，最简单的办法就是天天围着寥城跑上一圈，再加上我说给你的忌讳。如此反复，一个月下来，黄兄立马就会感觉到自己的变化了。”

“真的？”黄刚听到这，浑身一震。

“我岂会骗黄兄你？”杨辰笑容和蔼如温风般。

实际上，他可是觉得黄刚此人是那么回事，其心中的确有一腔热血，是个大好男儿。