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林宇飞和金妍两人虽然沒有行最后那周公大礼，但是**的两人却把别的的亲密交流都胡天胡地了一番，等到一个时辰之后，林宇飞方才如同做贼一般从金妍房中出來，而金妍在他出门后，立刻关紧房门，浑身发软的收拾屋中的狼藉，

回到练功的密室，林宇飞想着刚才的旖旎场面，不由得一阵心驰荡漾，不过他很快回过神來，此时确实不是沉迷于男欢女爱的时候，

按照金妍提供的方法，林宇飞要把这易筋经当成放松瑜伽來练，为此，林宇飞特意给易筋经换了一个封面，上面赫然写了四个大字，，纤体瑜伽，

深深的吸了一口气，排除了杂念，林宇飞开始着手练习这特殊的瑜伽，在行功之时，他不去管经脉中发生的变化，只体会着那放松的心境，真就如同在一片柔软的草地上练习放松瑜伽一样，

俗语讲，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，

修炼易筋经正是体现出了这句话，习练之人若是不把它当成武功來练，那进展自然是迅猛精进，林宇飞只练了月余，经脉中那中性的真气就已经初见规模，不过若是让这中性真气能够完全起到隔绝阴阳真气的作用，那必须把它练到和九阴真气达到一个水平才行，虽然易筋经的进展很快，但是要达到要求，林宇飞估计自己至少要专心修炼五到十年，

金妍、智焱、金燕子和赵曦四人现在的首要任务就是恢复实力，她们每天的任务就是修炼，其它所有杂事都不用去管，而林宇飞也需要闭关修炼易筋经，武道大会的事情就完全由其他四人操办，好在有莫雪这个智多星，她把所有的事情都安排的井井有条，无论是武道大会还是逍遥派的其它事务，都在有条不紊的进行着，

时间就这么一天天过去，冬去春來，武道大会召开的日子也临近了，位于八百里水泊上的比赛会场已然竣工，这个融合了现代运动场馆和华夏古代擂台风格的会场将迎來它的第一场盛会，，天下青年武道大会，

在受邀前往的五大门派中，武当派是來的最早的门派，武当派虽然來的人不多，但却十分有分量，带队的是宋远桥这个武当首徒，殷梨亭和莫声谷则作为参赛队员，跟他们一起的还有俞莲舟和张松溪，武当六侠除了伤愈后还在恢复期间俞岱岩，竟然全部前來，

宋远桥、俞莲舟和张松溪作为贵客，被林宇飞恭恭敬敬的接到了山上，而殷梨亭和莫声谷则成为了山下武道村的第一批住客，这个武道村是类似现代运动会那种运动员村的居住之所，是参赛队员住宿的地方，在武道村，运动员的生活起居有专门的人员照顾，无论是收拾房间还是下山购物，都有专人为运动员代劳，

不过，最让殷梨亭和莫声谷感到新奇的却是武道村的公共食堂，在迎來了武当这第一批参赛人员后，武道村一十八个大型食堂全部开伙，为了适应不同地区的参赛人员的口味，这些食堂汇集了全国各地的美食，其中九个食堂采用的是点菜制，而另外九个则是自助餐制，

这自助餐食堂激起了武当诸人的极大兴趣，他们來此的第一餐，就在宋远桥的要求下，放在了一个自助食堂，

宋远桥看着取餐盒中精致的湖北风味的菜肴，不由得赞叹道：“林掌门真是奇人，在武当山上，我们闲聊之时，还在为林掌门该如何安排那么多人员食宿的事情担心，沒想到林掌门竟然能想出如此绝妙的法子。”