必去啦 www.biqulas.com,最快更新校园生死恋:爱情不稀奇最新章节!
云瑶开心的笑了起来,“我觉得应该是不远了,冬瓜哥哥,我觉得有些累了,不如我们找个地方坐坐吧!”
“好啊!”对于云瑶的提议,韩东立马答应了下来,他说来滑冰,本来就是要给褚宇哲和肖冬雪创造机会的。
“那边好像有个亭子!”云瑶指着湖边的一个小亭子说道。
“那我们就去那里,在那里刚好也可以看到肖冬雪和褚宇哲!”韩东坏笑起来。
褚宇哲放开了肖冬雪,自己细心的开始教起肖冬雪来。他一边教着肖冬雪,一边注视着肖冬雪,他还真有点怕肖冬雪再摔上一跤。
肖冬雪的身体僵硬的跟着褚宇哲做着那一系列的动作。
“肖冬雪,你要放松啊!你的身体怎么那么僵硬?你怎么那么放不开啊?”褚宇哲在一旁边做边指导者肖冬雪。
“我怕啊!”肖冬雪紧张的说道。
“你不要怕啊!放开来做,有我在,你怕什么?你要记住,这些动作是要反复的,一组练习五个,最好是做3到5组每组……”
经过一个多小时的折腾,肖冬雪总算是放开了,她的动作也越来越规范起来。褚宇哲注视着萧冬雪,颇有成就感的说道:“看来我收这个徒弟还不算太笨!来,肖冬雪,我们现在进行下一项,蹬冰收腿练习。”
“蹬冰收腿练习要怎么做啊?”肖冬雪不解的问。
褚宇哲懒懒的看着肖冬雪,“我不是在教你嘛!”
“哦!”肖冬雪对褚宇哲淡然的一笑。
“所谓的蹬冰收腿练习……”褚宇哲解释道:“就是练习蹬冰方向和收腿方法。蹬冰收腿练习的基本动作是在蹲屈姿势的基础上,做左右脚轮流侧出和收腿的练习,脚侧出时脚内沿擦地,两脚平行,两脚尖在一条线上,侧出腿向后收到后位,大腿小腿与脚大致是各成90度,接着收回后位腿,至两脚并扰,换另一条腿重复上述动作!”
肖冬雪茫然的看着褚宇哲。
“你又听不明白啊?”褚宇哲问。
肖冬雪点点头。
“没关系,我教你怎么做,来跟着我的动作……”褚宇哲依旧耐心的教导着。
“肖冬雪,这个动作一组左右脚各做五次,要做3到5组啊!你可别偷懒,还有,你要放松啊!”
小亭子里的韩东坐在石椅子上注视着褚宇哲的方向,云瑶已经趴在韩东的腿上睡着了。
这时,韩东的手机突然收到了一条短信。韩东为了不吵醒云瑶,慢慢的掏出了手机。打开短信,是周倩发来的。
‘韩东,记得我们的约定吗?不见不散……’
韩东咬咬牙,删掉周倩的发来的信息。
云瑶在韩东的腿上动了一下,韩东忙把手机塞回兜里。
远处的肖冬雪差不多已经得到了褚宇哲的真传,她已经可以正常的在冰上移动了。
肖冬雪在前面滑着,褚宇哲则小心的在后面为肖冬雪‘保驾护航’,在湖面上滑冰的人已经越来越少了,太热也慢慢的让人感到温暖起来,肖冬雪的额头也开始渗出汗珠。
“肖冬雪,怎么样了?感觉你自己能控制住自己的身体了吗?”褚宇哲问道。
“可以了啊!”肖冬雪兴奋的回答道。
小亭子附近不知何时多出了一个穿着制服清瘦的男子。