必去啦

繁体版 简体版
必去啦 > 篮青春 > 第11章 运球技术

第11章 运球技术

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

“这叫做运球吗?一点力度也没有,也没有节奏,在正规的比赛当中如果作为一个控球后卫你的运球控球技术不过关的话别说是得分了就连过自己球队的半场都是一件非常困难的事情。这是篮球的基本功没有错如果你们连基本功都不扎实的话那有什么资格去参加比赛,到了赛场上也只是被别人虐的份,听懂了吗?如果你们不同意我的训练方法现在可以离开,如果同意就继续听我说”

很明显李秋泽的威严已经震慑到大家了,三个人没人再敢出声了,妮妮在一旁忍不住地笑了。总算是像点样子了,来了这样一个积极严肃的主教练来训练大家,一定能够让他们有更加正确的认识和理解,对他们的提升有所帮助。

“好啦继续,运球最重要的就是节奏与呼吸,所谓的节奏感就像是听到音乐能够随着律动摆动的那种感觉。所以我们运球必须要有节奏感忽快忽慢让对方根本就抓不住我们的感觉,这样我们就可以迷惑对方等到对方松懈的时候就是我们可以进行突破的时候。另外最重要的就是要与自己的呼吸保持一致,好多运动员你看他们平时精力充沛的但是来到了篮球场上一会就上气不接下气了,这是为什么?就是因为他们没有掌握很好的方法,要把篮球放在你的心里,这颗球就是你们的中心,运球的时候保持身心的一致,要保证球不会离开你的身体,好了现在就开始练习这个什么时候做到了我的要求再进行下一项”

说着三个人就纷纷拿着篮球开始练习了,这些说起来容易但是做起来并没有那么轻松,往往最基本的东西也是最难的东西,看着这三个大男孩在篮球馆里面挥洒汗水妮妮觉得很开心,至少有一个懂篮球的人来帮助他们走上正确的轨道了。

接下来自己还要去完成自己的任务了,是什么?很简单当然是继续挖掘那些拥有篮球技术的人员啊,大赛规定参赛的校队至少要拥有7名队员的,可是现在他们只有三个人所以任务还是有些繁重的。况且他们三个人还都是停留在篮球初学者的水平上面,根本就不可能把球队带到新的高度上面。

李秋泽带着这仅仅三个人的新成立的篮球队,正式起航了,从今天开始他的任务就是教导他们。要想打正规的篮球比赛不能靠他们曾经的篮球认知水平,那是远远不够的。

“等到你们什么时候可以做到自己的手中不用停球,让篮球随心所欲的在自己的手中进行运转才可以。必须做到这样才算合格。要记住在球场上篮球就是你的生命,你们要不惜一切代价保护他,让他留在自己的掌控范围之内。”

“明白”三个人齐声回答。

虽然刚开始的时候不是很认同,但是现在也基本上能够明白他所说的那些话的真实意义了。按照李教练所说的继续练习下去,不管怎么样看看效果再说。如果真的能够这样练习让自己的篮球水平就证明他的篮球理念是正确的,那么以后几个人就都会非常服从他的指令,反之责不然,说明他也不过尔尔,以前的那些荣耀并不是他所取得的。

这也算是他们三个人对于李秋泽的一种“试探”看看他国际篮坛名教的头衔是不是浪得虚名。

『加入书签,方便阅读』