不等邹颜回答，旁边的曾鹏飞就立即点头说道：“就是，就是，以前我也觉得是这样，吃了不少亏，我平常练习传统武术，更注重套路的练习，对力量和速度的训练就相对次要的多了，以至于被人屡屡打败。”

万一也大笑，指了指曾鹏飞笑：“你还想找我比试来着。如果你不勤加练习你的力量和速度，那么永远都是胜少败多，那些大师们，你要说他们对武术的技巧懂得不多吗？不，肯定懂得很多的人是有的，但是为什么最后会落败呢？就是因为速度和力量不够，太慢了，以至于技巧都没有使出来，就被人一拳打在脸上，鼻青脸肿了。”

“一针见血！”一旁的邹颜就欢笑着鼓掌，然后就对着万一点点头说道，“师父，我们明白了，以后我们先主要修炼内息，强化自己的身体，然后训练眼疾手快的速度，再发挥中华武术的独特的优势，我想，就没有什么人能够轻易打败武术了。”

万一就点头而笑，跳起来，然后拍了拍手笑道：“说的很对。我来主要是就是给你们明确一个方向，中华武术必须以力量、速度和技巧三合为一的一门技击之法，别松懈了，好了，我走了，你们继续。”

这一次，三个人都恭恭敬敬的送万一离开。万一这次确实解决了他们心中的疑惑，也给他们指出了一个明确的方向，这让三人都大受裨益，特别是邹颜，她领悟到的东西比曾鹏飞和郭华明要多得多。

给了他们一定的方向之后，万一根本就不需要再对他们最近的训练做出什么指导了。毕竟他们之前都是有着很深厚的武术底子，所以一旦明白通透，那么练习起来就不需要专门的人来监督了。

万一从训练馆回到家中，家里只有方元一个小屁孩，这小家伙自从跟着万一出征了几次大型的赛事之后，就一直在闷头闷脑的研究他的网络技术。在客厅里摆弄他的笔记本，即便是万一来了，他也装着没有看见一样。

万一拿过来自己的笔记本，然后狐疑的看了看方元：“今天都不给我打招呼，是不是在我的电脑里面搞什么鬼了？”

一听这话，方元就嘿嘿的将脑袋抬起来，对着万一笑：“就是将老师您的密码给破解了，并且在您的电脑里放了一个病毒。我想看看老师您怎么来解决这个问题。”

“哟呵，现在居然有能力挑战我了？”万一就忍不住笑起来，然后打开电脑，开机，果然电脑在进入到系统之后，系统立即就被病毒接管了，那边方元正嘿嘿的笑着，一边在快速的操作电脑，一边还得意洋洋的朝着万一眨眼。

居然还是一个随着系统自启动的病毒？有点儿意思。